언제 어디서나 쉽게 휴대할 수 있는 텀블러는 이제 현대인의 필수품이 됐다. 따뜻한 음료를 오래 유지하거나, 하루 동안 수분을 챙기기 위해 늘 들고 다니는 아이템이지만, 관리가 제대로 되지 않으면 예상치 못한 건강 위험으로 이어질 수 있다는 지적이 나온다.

플라스틱 텀블러, 코팅 손상되면 즉시 교체해야

플라스틱 텀블러의 내부에는 음료와 직접 닿지 않도록 얇은 코팅층이 적용돼 있다. 하지만 코팅이 긁히거나 부분적으로 벗겨지면 각종 성분이 음료에 스며들 가능성이 높아진다.

특히 뜨거운 커피나 산성 음료는 코팅층을 빠르게 손상시키기 때문에 장시간 넣어두는 것은 바람직하지 않다.

코팅 마모 과정에서 발생하는 특정 화학 성분은 체내 부담을 높일 수 있다는 연구도 있다. 일부 연구에서는 이러한 성분이 체내 순환 과정에 좋지 않은 영향을 줄 수 있다고 보고했다. 플라스틱 텀블러는 내부 표면에 손상 흔적이 보이면 사용을 중단하는 것이 안전하다.

스테인리스 텀블러는 ‘첫 세척’이 핵심

스테인리스 텀블러라고 해서 모두 안전한 것은 아니다. 제조 과정에서 표면을 매끄럽게 만들기 위해 사용되는 연마제가 내부에 남아 있는 경우가 있어, 새 제품은 반드시 세척 과정을 거쳐야 한다.

첫 세척은 일반 세제로 충분하지 않기 때문에 식용유를 적신 키친타월로 내부를 여러 번 닦아 연마 잔여물이 나오지 않게 하는 것이 우선이다. 이후 베이킹소다 또는 식초를 활용해 한 번 더 세척하면 잔여 성분 제거에 도움이 된다.

뚜껑·패킹·빨대는 ‘세균 사각지대’… 완전 건조 필수

텀블러는 구조 특성상 습기가 남기 쉬운 데다, 커피·우유·주스 등 당분과 단백질 성분이 많이 남는 음료를 자주 담으면 세균과 곰팡이가 빠르게 번식한다.

특히 뚜껑 안쪽, 실리콘 패킹, 빨대형 구성품은 오염이 쌓이기 쉬워 충분한 세척과 건조가 이루어지지 않으면 각종 구강·소화기 관련 불편이 생길 수 있다.

세척 시에는 반드시 모든 부품을 분리해 닦고, 물기가 완전히 마른 뒤 조립해야 한다. 습기가 남아 있는 상태로 다시 사용하면 번식 속도가 크게 증가한다.

건강하게 텀블러 사용하려면

• 내부 코팅이 벗겨졌는지 수시로 확인하기

• 뜨거운 음료·탄산음료 오래 담아두지 않기

• 뚜껑·패킹·빨대는 분리 세척 후 충분히 건조

• 스테인리스 제품은 첫 사용 전 연마제 제거 필수

• 6개월~1년 주기로 교체하는 것이 안전

생활 속에서 자주 사용하는 만큼, 작은 관리 습관만 바꿔도 텀블러를 더욱 안전하게 사용할 수 있다.